Le miroir connecté ou moniteur de fitness est un des équipements sportifs les plus récents. Il vous donne la possibilité de faire du sport à domicile. Ce petit bijou dispose de nombreuses fonctionnalités qui assureront un suivi personnel de vos performances physiques. Grâce aux objets connectés, vous pouvez tirer pleinement profit de la potentialité de cette machine.
Miroir de fitness connecté : comment ça marche ?
Comme son nom l’indique, le miroir connecté ressemble quasiment au miroir classique, notamment lorsqu’il est éteint. Cependant, si vous appuyez sur le bouton d’allumage, il se transforme en moniteur d’exercice physique. En effet, ce dispositif ultra moderne est muni d’un écran tactile interactif qui vous permet de pratiquer du sport à domicile (yoga, cardio, pilate, stretching, etc.).
Une fois allumé, le miroir connecté scanne votre reflet et calcule votre masse corporelle par le biais d’une balance connectée. Ensuite, vous pouvez choisir le type d’exercice physique à pratiquer. Le dispositif dispose de plusieurs capteurs qui permettent de calculer vos performances et de corriger vos mouvements durant l’activité. Vous pouvez le relier avec des objets connectés pour suivre l’évolution de vos entraînements.
Les atouts du miroir de fitness connecté
Le miroir connecté a pour principal avantage d’analyser votre état de santé en temps réel. Cela signifie que vous n’avez pas forcément besoin d’un dispositif supplémentaire pour examiner vos performances physiques comme le rythme cardiaque, la durée des exercices, etc. Outre cet atout majeur, cet équipement procure d’autres avantages à prendre en considération.
Une centaine d’exercices à pratiquer
Le moniteur de fitness vous donne accès à plus de 200 activités physiques que vous pouvez pratiquer aisément à la maison. En effet, vous avez la possibilité de pratiquer des exercices d’endurance, de relaxation, d’étirement voire des activités intensives à l’instar de la boxe.
Facilité de pose et intégration à la décoration
D’une hauteur moyenne de 130 à 185 cm avec un écran HD de 50 cm à 1 m de long, le miroir connecté n’encombre pas votre espace. D’ailleurs, vous pouvez facilement l’installer dans toutes les pièces de la maison.
Sachez également que ce dispositif est très stable grâce à son support rectangulaire. Il ne risque pas de chuter et résiste aux éventuels chocs. Doté d’un design sobre et élégant, le moniteur de fitness s’intègre aisément à votre décoration intérieure.
Rétroaction visuelle
Le miroir connecté utilise une rétroaction visuelle pour donner un aperçu réaliste de votre silhouette. Cette fonctionnalité vous permet de gagner en confiance en détectant la meilleure mécanique pour réaliser chaque exercice.
Coaching personnalisé
Cet équipement dispose également d’une fonctionnalité de coaching connecté. Pour en bénéficier, vous devez vous abonner à un programme proposé généralement sur le web. Un entraîneur personnel veillera à garantir le suivi de vos entraînements jusqu’à l’échéance de votre abonnement.
Boostez vos motivations
Au cas où vous manquez de motivation pour vous entraîner correctement et régulièrement, le miroir connecté sera présent pour vous aider à repousser vos limites. Cet équipement est doté de 2 enceintes de 3 pouces pour diffuser les encouragements de votre coach personnel.
Quelques précautions à prendre avant d’acquérir un miroir connecté
Bien qu’il offre des avantages significatifs à son utilisateur, vous devez prendre en compte certains facteurs avant de vous procurer un miroir connecté.
Tout d’abord, nous vous recommandons d’estimer un budget en amont pour acheter votre moniteur de fitness. Le prix de cet équipement varie effectivement en fonction des modèles. Cependant, vu les diverses options dont ils sont conçus, il est plus judicieux de prévoir un budget assez élevé.
Ensuite, vous devez prendre en considération le coût de l’abonnement mensuel pour adhérer aux prestations de coaching connecté. En calculant cette mensualité, vous serez à même de favoriser ou non l’achat d’un miroir connecté.
Enfin, vous devez entrer dans votre ligne de compte les charges supplémentaires dans l’utilisation d’un miroir connecté. Vous aurez besoin d’une connexion internet stable pour suivre en temps réel les exercices. Si vous n’achetez pas le modèle package, vous serez amené à acquérir des équipements complémentaires comme le tapis ou encore les poids.
